Kun olet tasoittanut tyynyn, voit aina taittaa sen ylimääräistä tukea varten tarpeen mukaan.
Tyynyillä on suurempi vaikutus unen laatuun kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. Riippuen nukkumistavasta ja siitä, onko sinulla olka- tai kaula-ongelmia, litteä tyyny voi sopia sinulle paremmin kuin pörröinen. Jos nukut sivullasi tai takana, pörröinen tyyny tarjoaa hyvän niskatuen. Jos kuitenkin nukut vatsallasi, litteä tyyny on sinulle hyödyllisempi. Istuintyynyinä käytettävien tyynyjen tulisi myös olla litteämpiä kuin koristeelliset vastineensa.
Tarvitsemasi asiat
- Raskas esine (iso kirja, tiilet)
- Saumavirtaus
- Neula
- Lanka
Käytä tyynyä hetkeksi - se tietysti alkaa kadottaa parvellaan muutaman viikon kuluttua.
Aseta jotain raskasta tyynyn päälle. Suuri kirja, raskas laatikko tai pari pyyheeseen käärittyä tiiliä tasoittaa tyynyn muutaman päivän kuluttua.
Leikkaa tyynyn sauma toiselta puolelta sauman rippelillä ja vedä niin paljon täytettä kuin mahdollista, jotta tyynystä tulee niin tasainen kuin haluat. Ompele sauma kiinni.
