Kuinka keittää täydellistä hautettua munaa käyttämällä munapohjaa

Kokeile salaatin päälle haudutettua munaa terveellisen aterian vuoksi.

Poikastettuja munia voi olla terveellisempi vaihtoehto paistettuille tai munakokkeille, koska niihin ei ole lisätty kaloreita tai rasvaa. Ne toimivat myös tyhjänä kankaana mitä tahansa mausteita tai kastikkeita varten, jotka haluat lisätä. Vaikka et tarvitse munanpoijaa työn tekemistä varten, jos irrotettavilla kupeilla voi tehdä työn helpommaksi. Joten hanki munat halkeilulle, etsi itsellesi munametsästäjä ja kokeile kättäsi tässä munanvalmistusmenetelmässä.

Tarvitsemasi asiat

Munanpoija, irrotettavat kupit
Pieni kulho

Nonstick -keittosuihku

Anna munan istua tiskillä, kunnes se on huoneenlämpöinen.

Krakkaa muna pieneen kulhoon. Tällä tavalla huonot munat eivät päädy salametsästäjään. Lisäksi, jos vahingossa murskat keltuaisen kulhossa kuin salametsästäjän, se on helpompi puhdistaa ja aloittaa alusta.

Poista yksi kuppi salametsästäjästä.

Täytä salametsästäjän pohja noin puoli tuumaa vettä ja anna kiehua.

Suihkuta salametsästäjäkuppi tarttumattomalla kypsennussumulla.

Laita muna poistettuun salametsästäjäkuppiin. Aseta tämä kuppi takaisin astiaan.

Peitä pannu ja odota kolme tai neljä minuuttia.