Joskus aikuisten on vaikeaa käsitellä tosiasiaa siitä, että rakastama joku on kuollut, minkä vuoksi lapsen kuoleman selittäminen voi tuntua ylivoimaiselta vastuulta. "On tärkeätä mainita, että niin kauan kuin lapsi on tarpeeksi vanha ymmärtämään jonkun kuolleen, surun vaiheet [kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja hyväksyminen] ovat odotetut tunteet jokaisessa ikäryhmässä", sanoo Stacy Kaiser, psykoterapeutti, parisuhde- ja vanhemmuusasiantuntija sekä kirjoituksen How to Be Grown Up: The Ten Secret Skills, joka kaikkien on tiedettävä, kirjoittaja . "Ja vaikka kaikki eivät osu kaikkiin näihin vaiheisiin - ja niitä ei aina ilmaista tässä järjestyksessä -, he menevät kautta linjan."
Seuraavassa on kuusi strategiaa tämän arkaluontoisen aiheen käsittelemiseksi:
Luotu DVD-soittimeen
Omega-lehdessä Kuolema ja kuolema julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että Disney- ja Pixar-elokuvat, joissa on hahmo, joka kuolee (kuten Bambin äiti, Mufasa Lion Kingistä ja Elsan ja Annan vanhemmat Frozenissa ), tarjoavat opetettavia hetkiä. "Näitä elokuvia voidaan käyttää keskustelun aloittajina vaikeissa tilanteissa, jotka ovat usein tabu-aiheita, kuten kuolema ja kuolema", toteaa Buffalon yliopiston kliininen apulaisprofessori Kelly Tenzek tiedotteessa.
Ota sydämestä sydämeen hallitun hetken aikana.
"Vaikka onkin hienoa kuivaa muutamia kyyneleitä, kun kerrot lapsellesi, että menetät jonkun, jota rakastat, älä puhu hänen kanssaan, kun nyppytät hallitsemattomasti tai et pysty puhumaan selkeällä, helposti ymmärrettävällä tavalla", sanoo. Kaiser. Valtavan surun todistaminen ei vain vaikuta heidän kykyyn ymmärtää tilannetta, mutta se saattaa saada lapsesi tuntemaan olonsa mukavaksi lohduttamaan sinua. "Joten on parasta pitää tunteesi kurissa."
Jätä pois sana "sairas"
Jos lapsesi on alle 10-vuotias, Kaiser neuvoo olemaan ilmoittamatta hänelle siitä, että kuolleen rakkaasi ei tuntunut hyvin. "Yksi asioista, mitä tapahtuu pienempien lasten kanssa, on, että heillä on taipumus ajatella, että jos yksi ihminen kuolee, enemmän ihmisiä kuolee", hän selittää. "Nuorempi lapsi ajattelee sitten, että jos he sairastuvat - tai heidän vanhempansa sairastuvat - että he voisivat myös kuolla." Sen sijaan hän ehdottaa sanan "sairaus" käyttämistä "sairauden" tai "sairauden" sijasta. "Jos lapsesi pelkää, että hän tai joku muu läheinen voi kuolla lähitulevaisuudessa, on tärkeää vakuuttaa heille, että kaikki ovat terveitä ja aikovat elää hyvin pitkään", hän lisää.
Anna lapsellesi mahdollisuus avautua
Kun olet kertonut lapsellesi surullisen uutisen, kysy häneltä muutama avoin kysymys siitä, kuinka he tunnevat. "Jos he eivät tunne puhuvansa hetkessä, anna heille vähän tilaa - mutta tuo keskustelu uudestaan tarjotakseen heille mahdollisuus ilmaista ajatuksensa ja tunteensa", Kaiser sanoo. Muista myös, että nukkaaminen on valinnaista. "Lapsesi saattaa olla surullinen ja itkeä", hän jatkaa. "Sillä on paljon tekemistä heidän suhteidensa kanssa tämän henkilön kanssa sekä siihen, kuinka paljon he ymmärtävät tosiasian, että tämä henkilö on todella poissa."
Korosta tapoja pitää rakkaasi muisti hengissä
Jos kuollut täti rakastaa leipoa keksejä, kerro lapsellesi, että voit leipoa kunnianosoituksena hänelle. Jos lemmikkisi rakasti puistoa, kerro lapsellesi, että voit käydä puistossa ja puhua koiran kanssa käymistä hyvistä ajoista.
"Toinen tapa pitää rakkaansa muisto elävänä on puhua oppimista, jotka olet oppinut heille", tarjoaa Kaiser. "Ovatko he opettaneet sinua elämään täysimääräisesti? Vapaaehtoistyöhön lomien aikana? Mikä tahansa se on, rohkaise lapsesi jatkamaan näitä oppitunteja kunnioittamaan perintöään kuukausien ja vuosien ajan."
Keskustele henkilökohtaisista ajatuksistasi jälkielämästä
Taivaasta puhuminen alle viiden vuoden ikäisen lapsen kanssa voi olla haastavaa, koska he eivät voi ymmärtää ajatusta, että joku voi olla jonkun muun lisäksi "täällä". "Jos piilotat esimerkiksi viltin taakse, taapero luulee kadonneen, joten heillä ei todellakaan ole kykyä ymmärtää abstraktia käsitettä", Kaiser selittää.
Voit kuitenkin aloittaa keskustelun siitä, mitä tapahtuu, kun ihminen kuolee noin kuuden vuoden ikäisen lapsen kanssa. "Haluat kuitenkin puhua tästä teoriasta, joka perustuu uskomusjärjestelmääsi, sanomalla jotain" Perheemme uskoo isoäidin menneen taivaaseen ", hän toteaa. Loppujen lopuksi he voivat kertoa koulussa jokaiselle, joka voi olla eri mieltä siitä, että taivas on olemassa, minkä vuoksi Kaiser korostaa sanan "usko" käytön tärkeyttä. "Ja sama pätee, jos et usko taivaaseen - mikä tahansa uskomuksesi on selitettävä ikälle sopivalla tavalla."
