Lisää ravitseva ruokalaji syksyisen illallisen kiertoon yhdellä näistä tammenterhojen squash-resepteistä. Jos et ole oikeasti perehtynyt hyväntahtoiseen kurpitsaan, se on makeammalla puolella ja sitä voi nauttia monella eri tavalla. Jos etsit odottamattomia lisukkeita tarjoamiseksi kiitospäivän illallisella, suosittelemme hunajavoilla paahdettua kurpitsaa burratalla ja granaattiomenalla. Kuinka herkullinen se kuulostaa? Toinen hieno vaihtoehto on vaahtera paahdettu tammenterho, kurpitsa. (Itse asiassa tuo versio voisi jopa kaksinkertaistua suolaisena syksyn jälkiruoana!)
Nämä leivotut ja paahdetut tammenterho-squash-ideat toimisivat helposti myös entroina. Makkara- ja lehtikaali-täytetty tammenterho-kurpitsa tai naudanliha-enchilada-täytetty tammenterho-kurpitsa ovat molemmat tarpeeksi sydämellisiä pitämään sinut täynnä kauan sen jälkeen, kun olet jättänyt ruokapöydän. Myös siellä oleville kasvissyöjille ja vegaaneille on kourallinen lihattomia reseptejä tässä luettelossa, mukaan lukien karpalo-pekaanipähkinän quinoa-täytetty tammenterho-kurpitsa vuohenjuustovoiteella ja villiriisin ja sienten täytetty tammenterho-kurpitsa. Ja uskokaa tai älkää, tässä luettelossa on jopa aamiainen resepti: tammenterho squash granolaa, jogurttia ja pähkinävoita. Kyllä, tällä kierroksella on todella tammenterho-resepti, jota voidaan valmistaa mihin tahansa päiväiseen ateriaan!
Karpalo Pekaanipähkinä Quinoa, täytetty tammenterho, vuohenjuustovoiteella
Jos sinulla on kasvissyöjiä tulossa kiitospäivän päivälliseen, tämä ateria olisi hieno entrée-vaihtoehto. He tulevat olemaan niin kiitollisia, että olit huomaavainen heidän ruokavaliostaan ja annoit heille kekseliäitä ruokia.
Hanki resepti kunnianhimoisesta keittiöstä.
Makkara ja lehtikaali täytetty tammenterho
Jos haluat mieluummin erilaista proteiinia kuin makkaraa, voit räätälöidä tämän ruuan ja käyttää myös kanaa, katkarapuja tai tofua.
Hanki resepti Primavera Kitchenistä.
Naudanliha Enchiladan täytetty tammenterho
Ajattele tätä levyä terveellisemmänä versiona meksikolaisesta ateriastasi. Mutta älä huoli - se on niin hyvä, et edes kaipaa hiilihydraatteja.
Hanki resepti The Defined Dish -sivustolla.
Paahdettua tammenlehmäsalaattia kermaisella balsamivähennyksellä
Vihannesten syöminen on juuri niin herkullista, syksyn salaatin ansiosta. Haluat palvella sitä lisänä joka syksyn jokaisena illallisena.
Hanki resepti The Local Sprout -sivustolta.
Täytetyt tammenterhojen squash-aamiaiskulhot
Squash? Aamulla? Luottakaa meihin, kun olet kokeillut tätä jogurtti-, granola- ja pähkinävoilla täytettyä kulhoa, siitä tulee yksi suosikkisi terveellisiä aamiaisreseptejäsi.
Hanki resepti Running on Real Food -sivustolla.
Täytetty tammenterho-squash luonnonvaraisella riisillä ja sienillä
Tämä ruokalaji näyttää paljon vaikuttavalta, mutta sen valmistaminen on oikeastaan aika helppoa. Tämä bloggaaja antaa vaiheittaiset ohjeet, jotta versiosi näyttää - ja maistuu - yhtä uskomatonta kuin hänen.
Hanki resepti Cooking for My Soul -sivustolta.
Syksyn Arugula-salaatti karamellisoidulla squashilla ja granaattiomena-inkivääri-vinaigrettellä
Tämän upea, jalokiviä sisältävä salaatti, jonka päällä on avokado, granaattiomenakaari ja kurkku, saa kaikki syömään vihanneksia.
Tutustu reseptiin osoitteessa How Sweet Eats.
Paahdettu ja täytetty tammenterho
Täynnä ruskeaa riisiä, jauhettua naudanlihaa ja mustia papuja, tämä on terveellinen päivällinenidea, joka ei jätä sinua nälkäiseksi.
Hanki resepti The Cozy Esiliinalta.
Vaahteravoilla paahdettua tammenpippuria pekaanipähkinöillä
Sipuli bleu-juustoa tuo esiin tämän makean ruuan suolaiset muistiinpanot.
Hanki resepti reseptistä täydellisyyteen.
Paahdettu tammenterhokurkku, karpaloita, vuohenjuustoa ja balsaamilaastaria
Viipaloi tammenterho-squash pienemmiksi paloiksi kevyeksi alkuruokaksi tai lisukkeeksi.
Hanki resepti ravintoa syövästä ravintolasta.
Tammenterho-squash-keitto numeerisella
Lämmitä kylmän syksyisen kuukauden aikana tällä paleo- ja Whole30-hyväksymällä keitolla.
Hanki resepti vuodenaikojen himoilta.
Villi riisi-, makkara- ja karpalokakkosen squash-veneet
Tämä ladattu ruokalaji voi tyydyttää nopeaa pääpalana tai sivuna, joka sopii hyvin kalkkunan tai paahdetun kanan kanssa.
Hanki resepti koko ja taivaallisessa uunissa.
Tammenterho-squash levitä pinaatin ja artisokkien kanssa
Tarjoile tätä erittäin kevyttä sovellusta tuoreen leivän tai keksejen kera.
Hanki resepti hyödyllisessä kotiteoksessa.
Paahdettu tammenterho squash kanssa vaahtera-pekoni tihkua
Sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä siitä, että sinulla on pekonin sivu, kun se on paritettu vihanneksien kanssa tässä dekadenttisessa astiassa.
Chard ja feta-täytetty tammenterho
Tämä vähän vaivaa vaativa ja palkittu resepti on uusi mennä lasku-ateriasi.
Acorn Squash-and-Pear-sose ja lasitetut mantelit
Lasten ruoka? Tuskin. Tämä hienostunut sose soittaa Anjou-päärynöiden sitrusmakuisen maun, paahdetun tammenmarjakorun. Jauhettu inkivääri tarjoaa eksoottisen käänteen, paahdetut mantelit tarjoavat rapeaa.
Karamellisoitu sipulomenomen makkara, täytetty tammenterho
Et koskaan usko, että tämä makupakattu ateria sopii Paleo- ja Whole30-ruokavalioihin!
Hanki resepti Paleo Running Momma -sivulta.
Paahdettua Parmesan-valkosipulin Acorn Squashia
Jos kaipaat suolaista välipalaa, mutta haluat pitää sen terveenä, älä etsi enää.
Hanki resepti Spache Spatulalta.
Juustomakkara ja paprikatäytetty tammenterho
Tämä resepti on vähän hiilihydraatteja, runsaasti proteiineja ja on varmasti yleisön suosikki maun suhteen!
Hanki resepti Kalyn's Kitchenistä.
Paahdettu tammenterho-kurpitsa karpalopähkinäpähkinän Quinoa-täytteellä
Gluteenittomat ystäväsi ja perheesi voivat myös nauttia tästä herkullisesta ja ravitsevasta lisukkeesta! Se saattaa olla jopa tarpeeksi makea jälkiruokaksi.
Hanki resepti osoitteessa Tastefulventure.
Acorn Squash Breakfast -kulhot jogurtilla
Makea paahdettu squash täynnä sitkeä jogurtti ja rapea granola? Kyllä kiitos!
Hanki resepti linnunruoan syömisestä.
Paahdettu tammenmarjakoru rosmariinilla
Kuten kotiruokaperunat, mutta makeampi, rikkaampi ja maukkaampi!
Hanki resepti Premedited Leftovers -sivustolta.
Lasagnan täytetty tammenterho
Juuri kun ajattelit, että lasanna ei parane paremmin, laitit sen paahdetun tammenterho-kurpitsaan.
Hanki resepti Cupcakes and Kale Chips -sivustolta.
Sieni ja quinoa täytetty tammenterho
Täytä nämä täytetyt squashit sulatulla parmesanilla ja runsaalla balsamivähennyksellä.
Hanki resepti Dishing Out Health -sivustolta.
Paahdettu omena- ja tammenterho-squash-keitto
Ei ole mitään parempaa kuin lämmin kulhoon maustettua keittoa kylmällä päivällä.
Hanki resepti Caroline's Cooking -sivulta.
Acorn Squash Gnocchi
Rakastat tämän pehmeän, tyynyllisen, suolaisen pastaruokan jokaista puremaa.
Hanki resepti Caroline's Cooking -sivulta.
Pehmeät tammenterhojen squash-melassievästeet
Varma tapa tehdä pehmeä ja pörröinen eväste on lisätä tammenterhojen kurpitsa-soseen. Luota meihin!
Hanki resepti Tee parhaasta kaikesta.
Seuraavat 25 Halloween-ovikoristelua, jotka voit tehdä itse
