Näiden yhden lautasen ateriaideoiden ansiosta viikonloppaillaukset ovat entistä helpompia. Nämä turha reseptit ovat helppoja valmistaa ja sisältää herkullisia ainesosia. Win-win!
Lopullinen kanannuudelikeitto
Mikään ei sano "mukavuutta" kuin lämmin kulho kotitekoista kanannuudelikeittoa.
Inkivääri valkosipulin kana Ramen
Tämä Aasian innoittama keitto saattaa hämmentämään valmiiksi pakatut ramenit.
Paistinpanakana kanankaali-omenoilla
Tämä 30 minuutin ateria on täydellinen ruokalaji kiireisiin arki-illallisiin. (Lisäksi lapsesi saavat syömään vihanneksia!)
Butternut-squash ja kana-chili
Viimeistele tämä runsas chili suolakekseillä, hienonnetulla sipulilla ja viipaloidulla jalapeñolla.
Paahdettua parmesanikanaa ja tomaattia
Tämän maukkaan reseptin takana oleva salaisuus? Jokaisessa broilerin rinnassa Dijon-sinappimatka!
Sitruuna-rosmariinikana paahdetun parsakaalin kanssa
Vitamiinipakattu parsakaali on nerokas hybridi parsakaalin ja kiinalaisen parsakaalin välillä.
Kinkku- ja maissirisotto
Risotto tekee ei-liian-jäännös-y jäljellä, koska voit palvella sitä patty muodossa seuraavan kierroksen. Paista öljyssä tai voissa muutaman minuutin ajan herkullisesta tapahtumavaiheesta.
Pinaatti-artisokka Deep Dish Pizza
Paista kotitekoinen pizza valurautapaistossa, jotta saadaan vastustamattomasti rapea kuori.
Naudan sisäfilee paahdetulla kukkakaali-granaattiomenalalaattilla
Tätä mehukasta naudanlihan sisäfilettä kirkastaa sitkeä kukkakaali-granaattiomenalaatti, joka tyydyttää varmasti kaikki väkijoukot.
Paahdetut makkarat ja makea peruna-valkoinen pavunpata
Paahtokakkara on loistava vaihtoehto grillaamiseen talvella. Runsasmausteinen muhennos sopii erinomaisesti kylmään iltaan.
Kananrumput ja vihannekset sinappi-tarragonikastikkeessa
Tämä lohduttava klassikko saa makuisen käänteen sinappi-tarragonikastikkeesta.
Honey-Soy -lasitettu lohi, sieniä ja pippuria
Tarvitsetko uuden tavan nauttia vanhasta suosikista? Tämä hunajasoijalasitettu lohi pareittain paahdettujen sienten ja paprikoiden kanssa.
Sitruunakana ja herne Gemelli
Kermajuustosta valmistetaan nopeasti samettinen kastike, jossa on vähemmän tyydyttyneitä rasvoja.
Hanki resepti naistenpäivällä.
Yhden potin lasanna
Ohita uuni ja tee tämä lasanna keittotasolla.
Hanki resepti osoitteessa Damn Delicious.
Kookos-chickpea-curry
Kokeile tätä yhden potin kana-kana-reseptiä lihattoman maanantaista varten.
Hanki resepti Rescipe Girl -sivustolta.
Cilantro-lime-kana ja riisi
Lisää kanasi kermaisella avokado-lime- ja korianterikastikkeella.
Hae resepti Creme de la Crumb -sivustolta.
Hunaja sinappi ja rosmariini kana
Tuoksuva rosmariini kerrostettu sitkeällä ja makealla hunaja-sinapilla valmistaa herkullista kanaruokaa.
Hanki resepti Matters of the Belly -sivustolta.
Pizza Rigatoni
Mene rapeaksi tällä yhden potin ottelulla pizzalla.
Hanki resepti A Night Pöllöstä.
Balsamic kana ja vihannekset
Pidä illallinen kevyt ja tuore kanan, porkkanoiden, viipaloitujen papujen ja kirsikkatomaattien kanssa.
Hanki resepti Cooking Classy -sivustolta.
Chow Mein
Voit pilata tämän lautasen 20 minuutissa - säästää vielä enemmän aikaa käyttämällä jäädytettyjä kasviksia.
Hanki resepti The Resep Rebel -sivustolta.
Pinaatti Dal
Tämä vegaanirasia on täynnä runsaslinssejä ja kurkumajauhetta.
Hanki resepti tekemään timjami terveydelle.
Kermainen kana Marsala
Jos rakastat sieniä, rakastat tätä yhden potin kana-marsalaa. Älä unohda prosciutto- ja parmesanjuustoa, jotta saadaan lisätty makukerros.
Hanki resepti Host The Toast.
Vietnamilainen naudanlihaa
Et löydä tuoksuttampaa muhennosta kuin tämä naudanlihapato, maustettuna kiinalaisella viidellä mausteella ja tähtianisilla.
Hanki resepti Super Golden Bakes -sivustolta.
Pesto Kana Tortellini
Vahvat aurinkokuivatut tomaatit ja pestokastiketta tekevät italialaisesta yöstä hieman söpömpää.
Hae resepti Chelsean Messy-esiliinasta.
Enchilada-riisin vuoka
Ohita jauho tortillat ja tee tästä yhden potin enchilada perheelle.
Hanki resepti Chew Out Loud -sivulta.
Kreikkalainen kana- ja sitruunariisi
Luo tämä herkullinen kanaruoka perinteisiä kreikkalaisia ainesosia käyttämällä sitruunoita, valkosipulia ja oreganoa.
Hanki resepti Resepti Tin Eats -sivustolta.
Mausteiset munat ja perunat
Ei ole koskaan liian myöhäistä syödä munia, varsinkin kun ne on liitetty pariksi maustettujen perunoiden, lehtikaalin ja kermaisen vuohenjuuston kanssa.
Hanki resepti osoitteessa Pinch of Yum.
Seuraavat 15 vastustamatonta tapaa päivittää avokado-paahtoleipääsi
