Pysy seuraamalla terveystavoitteitasi uuden vuoden aikana näiden terveellisten illallisreseptien avulla. Nämä perheen hyväksymät ateriat todistavat, että ravitsevien syöminen voi silti olla niin herkullista.
BLT kana- ja riisipaistin
Vaihda leipä siistimmäiseen ja terveelliseen sekoitukseen ruskeaa riisiä ja quinoaa.
Hanki resepti The Cookie Rookiesta.
Terveellinen arkki Pan Chicken Fajitas
Tämä bloggaaja kutsuu häntä super yksinkertaiseen yhden pannun ateriaan "pakko tehdä" -ruokia.
Hae resepti Creme de la Crumb -sivustolta.
Hunaja valkosipulin katkarapuja sekoita
Herkullinen makea ja suolainen kastike saa nuolemaan lautasesi puhtaana.
Hanki resepti illallisella eläintarhassa.
Karibian jerk kana ananas-kookosriisin kanssa
Tämä yhden pannun resepti on uskomattoman herkullinen jäännös.
Hanki resepti kunnianhimoisesta keittiöstä.
Turkki Taco-täytetyt paprikat
Viimeistele nämä täytetyt paprikat suosikki taco-täyteaineilla.
Hanki resepti Yellow Bliss Roadilta.
Makea ja savuinen seetrileipäinen lohi
Terveellisen syömisen ei tarvitse olla pelottavaa. Tartu vain seetripuutaan ja grillaa.
Hanki resepti.
Paistinpanakana kanankaali-omenoilla
Siirrä kana-reseptin maku aivan uudelle tasolle ruskean sokerin ja paahdettujen omenoiden kanssa.
Makaroni ja juusto kanan kanssa
Vaihda tyypillinen cheddar mac- ja juustoreseptisi tällä herkullisella juustolla, joka vaatii savustettua mozzarellaa, Parmigiano-Reggianoa ja rosmariinibihameeliä.
Dijon-tukahdutetut kananjalat broccolinin kanssa
Pukeudu rummut valkoisella viinillä, kermalla ja Dijon-taikinalla.
Hanki resepti.
Paahdettua parmesanikanaa ja tomaattia
Pankon kanan kotletit saavat makupurun paahdettujen Campari-tomaattien ansiosta.
Hanki resepti.
Rapea kana paahdettujen porkkanoiden ja kuskuskin kanssa
Salaisuus kullanruskeiden kananreiden päivittämisessä? Lisätään minttu.
Hanki resepti.
Jerk kana- ja mango-salaattikupit
Mango ja korianteri antavat vähän jotain ylimääräistä näihin jauhettuihin kana- ja riisisalaattikuppeihin.
Hanki resepti.
Sokeripappi, oranssi ja Teriyaki-sekoita-paista
Appelsiinit ja sokeriherneet tuovat ripauksen makeutta tähän nuudeli- ja kanan sekoituspaistekulhoon.
Hanki resepti.
Grillattua pestokanaa kesäsquashilla
Polttaa grilli tämän pestolasitetun kana- ja squash-reseptin suhteen.
Hanki resepti.
Lohi ja punajuuret jogurttikastikkeella vesikrassin päällä
Jos olet mielessäsi proteiinia ja vihanneksia päivälliselle, tämä resepti tyydyttää terveellistä haluasi.
Hanki resepti.
Leivän sianlihaa, avokado-ja silputtua kaalihaalaattia
Et voi juurikkailla tätä ruokaa. (Emme voineet vastustaa.)
Hanki resepti.
Naudan sisäfilee paahdetulla kukkakaali-granaattiomenalalaattilla
Tämä raikas ja kirpeä granaattiomena-salaatti on täydellinen lisä mehukas sisäfilee.
Hanki resepti.
Grillattua kumina-hierottua ripustinpihvi Smashed Minty herneiden ja grillatun leivän kanssa
Lisää ylimääräinen maku pihvitarjoiluun käyttämällä tuoretta minttua, limeä ja jauhettua kuminaa.
Hanki resepti.
Greippi, katkarapu ja radicchio-tartiinit
Hanki enemmän taukoa vastineeksi tällä nopealla ja helpoilla resepteillä sesongin greippeille.
Hanki resepti.
Intialainen mausteinen kana ja kukkakaali
Unohda tavallinen kana - lisää intialaisia mausteita lisäämällä makua.
Hanki resepti.
Makkara ja paprika Polenta Lasagna
Tuoreista ainesosista, kuten tomaatista, valkosipulista, persiljasta ja punaisesta paprikasta, rakastat tätä terveellistä kierrettä lasagnalla.
Hanki resepti .
Paahdettua bataattisalaattia ohran ja Arugulan kanssa
Puku kevään viikon yön illalliselle pukeutumalla yksinkertaiseen hunajasalaattisalaattia tuoreilla ja maukkailla aineksilla, kuten ohra, bataatit ja feta.
Hanki resepti.
Rosmariini Skillet-sianlihankyljykset nopeasti haudutettua kaalia
Salainen ainesosa? Lisäämällä tuoretta rosmariinia sianlihankyljyksiin ja lisäämällä balsamietikkaa.
Hanki resepti.
Yhden panimon sitruuna-parmesan-kana ja parsa
Koska tämä ruokalaji on kypsennetty yhdellä pannulla, sinun ei tarvitse huolehtia siivouksesta.
Hanki resepti Chelsean sotkuisessa keittiössä.
BLT balsamikana, avokado ja feta-salaatti
Jos pidät BLT: stä, tulet rakastamaan kokeilemaan klassista voileivää salaattimuodossa.
Hanki resepti Cafe Delitesista.
Yksi pannulla pesto-kana ja vihannekset
Tämä kevyt ja raikas ruokalaji täyttää sinut, mutta ei anna sinun tuntua raskaalta.
Hae resepti Julian albumista.
Hunaja valkosipuli katkarapu
Tämän reseptin helppo valmistaa marinade, joka on valmistettu hunajasta, soijakastikkeesta ja valkosipulista, tekee katkaravun mausta paremman kuin koskaan.
Hanki resepti Sally's Baking Addiction -sivustolta.
Seuraava 20 hidasta liesi-naudanlihaa-resepti tämän viikon valmistamiseksi
