Mikään ei sano kesää kuin tuore salaatti, joka on täynnä vuodenaikojen ainesosia. Ja suunnitteletko piknikiä, viihdyttävää kotona tai haluatko vain terveellisen lounaan, kesäsalaateista ei ole pulaa tyydyttääksesi haluasi, olipa kyse sitten makeasta tai suolaisesta. Tällä kaudella haastamme sinut monipuolistamaan menuasi ja menemään pelkkien vanhojen lehtivihannesten ulkopuolelle kaikkein maukkaisimmista, värikkäimmistä luomuksista, joista haluat nauttia vuorottelussa koko kesän. Käynnistä esimerkiksi vuosittainen perheen takapihalla sijaitseva grilli ja lyö kuumuus tuoreella pasta- tai perunasalatilla. Ota jokainen resepti jopa asteikolla namia (ja odottamattomia!) Lisäyksiä, kuten tillin suolakurkkua ja hiiltynyttä maissia. Älkäämme unohtako myöskään klassista hedelmäsalaattia, jota on parannettu suussa sulavilla komboilla, kuten kalkki- tai hunajakastikkeella. Lisäksi siellä on jopa booze-infusoitu lajike, joka on hitti kaikissa vain aikuisille tarkoitetussa juhlissa. Ja emme koskaan voineet jättää salaattiautradioloita roikkuvaksi, joten ota neuvojamme ja syötä vihreät vihreät vuodenaikojen kasviksilla, kuten kurkulla, grillatulla kanalla, avokadolla ja niin edelleen. Nälkä vielä? Saadaksesi lisää kesäkeittämisen inspiraatiota, tutustu parhaimpiin kesähitaan lieden resepteihin ja helpoihin grillausideoihin pariliitoksena terveellisten salaattiluomien kanssa.
Israelin kuskussalaatti vihanneksillaJos väritaso viittaa herkullisuuteen, sinä ja perheesi olette herkuttelemassa tällä kasviksella infusoidulla Välimeren innoittamalla aterialla.
Hanki resepti Green Valley Kitchenistä.
Seared Lohi, vesikrassi ja perunasalaatti oliivikastiketta
Uudet perunat, jotka voit nauttia kylmästä tai huoneenlämmössä, antavat kesäkesälle makean potkun.
Mozzarella ja Heirloom-tomaattisalaatti
Mozzarella- ja tomaatti-infusoidut luomukset ovat saaneet suosiota vuodenaikojen niitteinä, mutta ajattele laatikon salaattikulhon ulkopuolella lisäämällä sen sijaan punasipulia ja violetti basilikaa maukkaan yhdistelmän kanssa. Tietysti palsamilasilasi on ratkaiseva viimeistely.
Hanki resepti Foodness Gracious -sivustolta.
Raaka kesäkurpitsa ja maissisalaatti
Tee kiireisistä viikonloppuista tämä raaka salaatti uudeksi menoa. Käyttämällä pohjana kesäkurpitsanauhoja, resepti tarjoaa veneen kuorman terveellisistä, keittämättömistä aineosista.
Hanki resepti Foodie Crushista.
Grillattua kanan mango-salaattia
Mitä enemmän mangoa, sitä herkempi. Täyte ateria vaatii mango-korianterikastikkeessa marinoitua grillattua kanaa, joka on - arvasit sitä - tiputti myöhemmin koko salaatin päälle.
Hanki resepti My Food Story -sivustolla.
Paahdettu punakaali-ja -keltainen vihreä laki
Tämä salaatti ei ole vain rikas väri, vaan myös täynnä sydänterveitä ravintoaineita.
Farro- ja tomaattisalaatti rapeailla kapriksilla
Tämä tomaatti- ja viljaruokia sopii mainiosti nirsoille syöjille, jotka eivät ole tyypillisten salaattien tai vihreiden vihannesten faneja.
Charred helmi salaatti
Grillattu salaatti tarjoaa lopullisen perustan kermaiselle kastikkeelle ja erille (ja erille) ajeltua juustoa.
Charred maissisalaatti
Jos etsit toista tapaa maistua maissista munasta ...
Parsa, paprika ja retiisisalaatti
Tämä salaatti, joka on makeutettu luonnollisella hunajalla ja siroteltu fetajuustolla, miellyttää sitä kaikille.
Rypälesalaatti paahdettujen pekaanipähkinöiden kanssa
Tässä on terveellinen jälkiruokavaihtoehto. Paahdetut pekaanipähkinät lisäävät juuri tarpeeksi rapeutta tähän makeaan rypälesalaattia.
Garbanzo-papusalaatti tillikastikkeella
Tätä terveellistä ruokaa voidaan tarjota sivu- tai pääruokana kaikkien kuitirikasten vihannesten ja proteiinipakattujen kahviherneiden ansiosta.
Hanki resepti Vanilla ja Bean -tuotteista.
Hunaja sinappikana-, pekoni- ja avokadosalaattia
Kuka sanoi, että salaatit ovat tylsää? Viisi ainesosaa sisältävä hunaja-sinappikastike lisää tämän sitkeän kosketuksen kana-, pekoni- ja avokado-täyteisiin.
Hanki resepti Cafe Delitesista.
Meksikon hienonnettu salaatti
Kotitekoinen kastike vie tämän meksikolaisen inspiroiman salaatin seuraavalle tasolle.
Hanki resepti Café Sucre Farine -sivustolta.
Kurkku-tomaattisalaatti
Tämä yhdistelmä rapeita kurkkuja ja tuoreita tomaatteja sekoitettuna siideri etikkaan ja sinappisiemeniin on raikkain ruokalaji, jota tarjoat koko kesän.
Kurkku-, selleri- ja makea sipulisalaatti hapankermakastikkeella
Kaksivaiheinen salaattiresepti on nopea ja helppo koota yhteen juuri ennen lounasta.
Hanki resepti.
Mausteinen persikka- ja avokadosalaatti
Viileä avokado ja makeat persikat saavat mausteisen potkun chile-paprikoista tässä maukkaita salaattireseptejä.
Tuore mustasilmäinen hernesalaatti
Pakattu proteiiniin tällä mustasilmäinen hernesalaatti. Jäähdytä jopa päivä ennen tarjoilua seuraavan kesän potukulla.
Hanki resepti.
Marja vesimeloni hedelmäsalaatti
Mikään ei ole virkistävämpää kuumana kesäpäivänä kuin tuoreet hedelmät. Lisää purista kalkkia parantaaksesi kaikkia makuja.
Hae resepti Fork Knife Swoon -sivustolta.
Kermainen laskettu kurkku salaatti
Lisää makua, heitä tl sokeria tai hunajaa.
Hanki resepti Closet Cooking -sivulta.
Hunajakalkki Rainbow Salaatti
Viipaloi vain suosikkihedelmäsi, heitä kulhoon, lisää kastike ja voila!
Hanki resepti Cooking Classy -sivustolta.
Klassinen makaronisalaatti
Tämä ruokalaji on kesällä niitti, joten kannattaa viedä se kaikkiin piknikillesi tai grilliin.
Hanki resepti Cooking Classy -sivustolta.
Oranssi-oliivi-rominalaattia fenkoli-vinaigrettellä
Appelsiineilla ja oliiveilla valmistettu tämä salaatti on sekä makea että suolainen.
Hanki resepti.
Peach-salaatti ja grillattua basilikaa kanaa
Tämän reseptin valkoinen palsami-hunaja-vinaigrette on kakun (tai salaattikastikkeen oikeasti!) Jäätämistä.
Hanki resepti Cooking Classy -sivustolta.
Lounaispaahdettu perunasalaatti
Käytä paahdettua perunaa ja lisää maissia klassisen perunasalaattiseoksen reseptiä varten.
Hanki resepti Aberdeen's Kitcheniltä.
Tillin suolakurkku-perunasalaatti
Suolakurkkufaneja, rakastat tätä kesäistä salaattia.
Hanki resepti.
Avokado mansikkapinaatti-salaatti
Avokadot ja mansikat tekevät ruoasta erityisen kermaisen ja makean.
Ge resepti Gimme Jokin uuni.
Seuraava 33 kesäillallisreseptiä ulkoilmajuhlia varten
