Vaadittaessa vain muutamaa yksinkertaista ainesosaa, nämä kohtuuhintaiset illalliset ovat tyydyttäviä ja herkullisia. Lisää kirjanmerkkeihin nämä 30 minuutin ateriat ja helppo höyrykeittimen reseptit kiireisiin viikkoyöihin.
Ranskalainen sipulikanan vuoka
Tämä kermainen vuoka on viimeistelty kerroksella paistettua sipulia.
Hanki resepti Lil 'Lunasta.
Juustot Taco Pasta
Jopa kaikkein valinneet syöjät syövät tämän yhden ruuan illallisen.
Hanki resepti äiti-timjamilta.
Paistinpanakana kanankaali-omenoilla
Paahdetut pekaanipähkinät antavat tälle paistinpannulle makean ripauksen.
Utz-leivotut kalafileet
Ota tämä pussi perunalastuja tätä rapeaa, hiutaleista kalafilettä varten.
Hanki resepti.
Anchor Steam Mac ja juusto
Tämä Havarti- ja cheddar mac- ja juustoresepti saa jotain ylimääräistä dijon-sinapista ja kupillisesta olutta.
Chipotle Chicken Fajitas
Nämä mausteiset kanan fajitat vievät tuskin aikaa valmistukseen ja vaativat vain yhden valurautapaistin. (Lisäksi ne maistuvat hyvältä!)
Yksi pannu naudanlihaa Penne
Jos se on mukavuusruoka-ilta, tällä helppolla yhden ruuan astialla on numerosi.
Hanki resepti Girl Gone Gourmet -sivustolta.
Turkki Enchiladas Suizas
Korvaukset, kuten vähärasvainen smetana, sveitsiläinen juusto ja kalkkuna, antavat terveellisen käänteen tämän Meksikon suosikille. Lisäksi vain seitsemällä aineosalla voit pitää illallisen kustannukset alhaisina.
Laiha muna rullakulhoHaluatko kiinalaista ottelua? Tässä on halvempi, terveellisempi vaihtoehto. Yksinkertaisesti kypsennetty jauhemainen kalkkunamakkara, coleslaw, punainen pippuri ja muutama muu ainesosa yhdessä nopeaan ateriaan, joka maistuu kananmunalta.
Hanki resepti maadoitetusta ja ympäröimästä.
Porkkana- ja korianterikeitto
Tämä runsas vihanneskeitto, joka tarvitsee vain viisi ainesosaa, tekee maukasta, terveellistä illallista.
Rapea Tex-Mex -kanapakeri
Yhdistettynä riippuvuutta aiheuttavaan Tex-Mex-karjakastikkeeseen, nämä kanan kääreet on täytetty yksinkertaisilla, terveellisillä aineosilla, kuten kana, maissi ja mustat pavut. Lapset ja aikuiset nauttivat tästä maukas 15 minuutin ateria.
Hanki resepti The Busy Budgeter -sivustolta.
Tortellini Primavera
Tarvitset vain valmiiksi pakatut kolmejuustoiset tortellinit, paketti sekoitettavia kasviksia ja purkki Alfredo-kastiketta tätä helppoa pasta-illallista varten.
Fava-papuasalaatti Pecorinon kanssa
Tuoreita favapapuja, vihreitä ja mintunlehtiä täydennetään sitruunalla ja oliiviöljyllä, ja niiden päällä on Pecorino-juustoa kevyen ja herkullisen aterian aikaansaamiseksi.
Huono miehen keitto
Tämä 'köyhän miehen keitto' on helppo valmistaa hidassa liedessä jauhetun naudanlihan ja minkä tahansa kädessäsi olevan vihanneksen kanssa.
Hanki resepti All She Cooks -sivustolta.
Pasta Puttanesca ja tonnikala
Perheesi ei voi arvata, että tämä Välimeren innoittama juhla tuli vain kolmella aineosalla: cellentani, puttanesca pastakastike ja tonnikala. Top päälle hienonnettu persilja, basilika tai paprikahiutaleita ennen tarjoilua.
[linkki href = "https://www.countryliving.com/food-drinks/recipes/a32110/pasta-puttanesca-tuna-122173/" target = "_ tyhjä" 0 = "data-tracking-id =" recirc-text -link "" link_updater_label = "external_hearst"] Hanki resepti.
Kesäsquash ja kana
Joidenkin kananreiden, squashin ja muutamien muiden ainesosien kanssa, jotka ovat todennäköisesti jo jääkaapissasi, voit grillata yksinkertaisen ja herkullisen aterian.
Yksi pannujuusto kana, parsakaali ja riisi
Tämä cheesy-mukavuusruoka ei ole vain edullinen; sinulla on myös vain yksi pestävä astia. Puhu win-win-tilanteesta!
Hanki resepti The Girl Who Ate Everything -sivulta.
Seuraava 37 kanan keittoreseptiä mukavuudesta kulhoon
