Ei ole mikään salaisuus, että ruusukaalit ovat todella hyviä sinulle. Mutta jos yrität saada täytesi tästä superruoasta - ja nautit tosiasiallisesti mausta - älä etsi enää. Ajeltuista ruusukaalista lehtikaleihin ja ruusukaaliin, nämä hämmästyttävät ruusukaalin salaattireseptit ovat herkullisia, ravitsevia ja helppo valmistaa.
Ruusukaalia, karpalo- ja quinoa-salaattia
Ennen ajeltujen ruusukaalien käyttäminen auttaa tätä pientä ruokaa tapaamaan entistä nopeammin.
Hanki resepti Gimme Some Uvenista.
Ajeltu ruusukaali sitruuna-unikonsiemen kera
Karpalot ja kotitekoinen sitruuna-unikonsiete antaa tälle ruusukaali-salaatille raikkaan maun.
Hanki resepti osoitteessa With Salt and Wit.
Ajeltu ruusukaali-salaatti vaahtera Dijon Vinaigretten kanssa
Lisää saksanpähkinät, niin että ituja saat hieman ylimääräistä rapeutta, sitten päälle makeat kuivatut karpalot ja vaahterakastike.
Hanki resepti osoitteessa With Salt and Wit.
Tarvitsemasi työkalut: valurautapaistin (20 dollaria, amazon.com)
Bryssel ituja Caesar-salaattia
Kaikki rakastavat hyvää Caesar-salaattia, joten se on täydellinen tilaisuus hiipiä noissa super ituissa!
Hanki resepti Top Kanelilla.
Tarvitsemasi työkalut: juustoraastin (12 dollaria, amazon.com)
Paahdettua ruusukaalia ja kuskussalaattia
Avokado, kuskuski ja maukkaita paahdettuja ruusukaalia sisältävän salaatin avulla tämä polttoaine viettää kiireistä päivää.
Hanki resepti toisesta juurista.
Murskattu ruusukaali ja lehtikaali salaatti vaahterapekaanipähkinäparmesanilla
Makeuta lehtivihannekset herkullisella kastikkeella, joka on tehty vaahterasiirappilla.
Hanki resepti tekemällä timjami terveydelle.
Tarvitsemasi työkalut : ruoanvalmistaja (33 dollaria, amazon.com)
Bryssel itäsalaattia paahdettujen punajuurten, pekaanipähkinöiden ja vuohenjuuston kanssa
Tämä salaatti on täydellinen puoli kaikille tämän syksyn illallisille.
Hanki resepti Foodie Crushista.
Höylätty ruusukaalin salaatti Butternut Squashilla
Mikään sanoo, ettei pudota kuin värikäs salaatti, jonka päällä on Butternut-kurpitsa.
Hanki resepti The Roasted Root -sivustolta.
Tarvitset työkalut: arkki (15 dollaria, amazon.com)
Ruusukaalisalaatti pekonin, kuivattujen karpaloiden, mantelien ja parmesanin kanssa
Sizzling pekoni ja rapeat mantelit tekevät tästä salaatista iloksi makuhermoillesi.
Hanki resepti Kalyn's Kitchenistä.
Murskattu lehtikaali ja ruusukaali-salaatti sitruunakastikkeella
sitruuna- ja hunajakastikkeen päällä, tämä salaatti on hyvä ja hyvä sinulle.
Hanki resepti Just Taste -sivustolla.
Tangy Brussels Sprout omenasalaatti
Vaihda krutonkisi ohuiksi viipaloituihin omenoihin. Se on terveellinen ja maukas vaihtoehto, joka lisää hiukan makeutta ja raikkautta salaattiin.
Hae resepti Jeanette's Healthy Living -sivustolta.
Tarvitsemasi työkalut: sitruunaester (12 dollaria, amazon.com)
Sitruuna Quinoa ruusukaalin salaatti
Tuo esiin Bryssel-itujasi upeat maut paistamalla niitä ennen kuin heittävät heitä tähän salaattiin.
Hanki resepti hehkuva jääkaappi.
Tarvitsemasi työkalut: nonstick-kastikepannu (12 dollaria, amazon.com)
Tallenna nämä ideat
Tallenna nämä ruusukaalin salaattireseptit myöhempää varten kiinnittämällä tämä kuva ja seuraa maa- asuntoa Pinterestissä saadaksesi lisää reseptejä.
Seuraavat 12 kiitospäivän perinnettä alkavat tänä vuonna
