Kun olet isoäiti, ei ole parempia asioita kuin viettää aikaa lastenlastensa kanssa. Ja tutkimusten mukaan lastenlasten lastenhoito ei lisää vain iloa elämääsi - se voi myös auttaa pitämään sinut terävänä otteena kultaisina vuosina.
Menopause-lehden, Pohjois-Amerikan vaihdevuodet ry: n lehdessä 2014 julkaistut tutkimukset osoittavat, että isoäidit, jotka auttoivat lastenhoitoa ainakin yhden päivän viikossa, saivat paremman kuvan kognitiivisissa testeissä, johtaen tutkijoiden päätelmään, että viettämällä aikaa lastenlasten hoitamiseen voisi potentiaalisesti vaikuttaa pienentää dementian ja Alzheimerin taudin riskiä. Naisten terveiden ikääntymishankkeiden australialaisessa tutkimuksessa suoritettiin kolme erilaista kognitiivista testiä 186 postmenopausaalisen naisen ryhmälle, heistä 120 isoäitiä.
Saalis? Havainnot paljastivat myös, että liian suuri lastenhoitotuotteet voivat paloa. Isoäidit, jotka babysat viisi tai useampia kertoja viikossa, laskivat kognitiiviset kokeet alhaisemmin kuin ne, jotka babysat vain kerran viikossa. Vaikka syy korrelaatioon ei ole selkeä, toisissa tutkimuksissa on ehdotettu, että sosiaalinen vuorovaikutus voi auttaa eläkeläisiä pysymään henkisesti terveinä. Vielä parempi, erilainen tutkimus osoitti, että viettämällä aikaa isovanhempien kanssa on terveyshyötyjä myös lastenlapsille, mikä tarkoittaa, että lasten isoäidin talon lähettäminen kerran viikossa on kaikille voitollinen.
(h / t CBS-uutiset)
Lataa ilmainen Country Living Now -sovellus, jotta pysyt ajan tasalla uusimmista maalaustekniikoista, käsityöideoista, mukavuusruokareseptistä ja muusta.
