https://eurek-art.com
Slider Image

Curry Butternut Squash ja riisin vuoka

2020

Tämä ilahduttava lihaton, paistettu riisiruoka tyydyttää kasvissyöjiä.

Cal / Serv: 310 Saanto: 6 ainesosaa 2 rkl. kasviöljy 1 c. hienonnettu sipuli 1 salottisipuli 1 rkl. curryjauhetta 1 tl. suolaa 1/2 tl. jauhettu korianteri 1/4 tl. jauhettua mustapippuria 2 c. vähärasvainen kanan tai vihanneslieme 1 voi vähentää rasvan määrää kookosmaitoa 2 1/2 c. Butternut squash 1 1/2 c. basmati-riisiä 1/4 c. Viipaloi mantelit 1/4 c. kultaiset rusinat Ohjeet
  1. Kuumenna uuni 375 asteeseen F. Kuumenna öljy keskilämmöllä 4-neljään matalaan hollantilaiseen uuniin. Lisää sipuli, salottisipuli, curryjauhe, suola, korianteri ja pippuri. Keitä, kunnes sipuli on pehmennyt - 5 - 7 minuuttia.
  2. Sekoita lieme ja kookosmaito. Kuumenna seos kiehuvaksi korkealla kuumuudella. Keitä 1 minuutti. Poista pannu lämmöltä ja sekoita kurpitsa, riisi, mantelit ja rusinat. Peitä tiiviisti ja aseta uuniin. Paista 20 minuuttia. Poista kansi varovasti ja paista 10 minuuttia pidempään. Tarjoile heti.

Liian paljon typen vaikutuksia kasveissa

Liian paljon typen vaikutuksia kasveissa

30 retkeilylainausta, jotka antavat sinulle pumpun seuraavaa seikkailuasi varten

30 retkeilylainausta, jotka antavat sinulle pumpun seuraavaa seikkailuasi varten

Yksi pieni kaupunki tuli yhdessä suihkuttamaan tätä syöpään pelastettua koiraa, jossa oli paljon rakkautta

Yksi pieni kaupunki tuli yhdessä suihkuttamaan tätä syöpään pelastettua koiraa, jossa oli paljon rakkautta